Effets du ganoderma,j-1

Mon bilan bien-être au 31/05/2013,Né le 20/07/1968,178 cms,82.7kgs.

1- En général, diriez-vous que votre santé est :

(en gras ce que vous ressentez)

Excellente __

Très bonne __

Bonne __

Satisfaisante __

Mauvaise__

2.- Par comparaison avec il y a un an , que diriez-vous sur votre santé aujourd’hui?

Bien meilleure qu’il y a un an __

Un peu meilleure qu’il y a un an __

A peu près comme il y a un an __

Un peu moins bonne qu’il y a un an __

Pire qu’il y a un an __

3-a.Activités intenses : courir, soulever des objets lourds, faire du sport.

Oui, très limité

oui, plutôt limité

pas limité du tout

b.Activités modérées :déplacer une table, passer l’aspirateur.

Oui, très limité

oui, plutôt limité

pas limité du tout

c.Soulever et transporter les achats d’alimentation.

Oui, très limité

oui, plutôt limité

pas limité du tout

d.Monter plusieurs étages à la suite.

Oui, très limité

oui, plutôt limité

pas limité du tout

e.Monter un seul étage.

Oui, très limité

oui, plutôt limité

pas limité du tout

f.Vous agenouiller, vous accroupir ou vous pencher très bas.

Oui, très limité

oui, plutôt limité

pas limité du tout

g.Marcher plus d’un kilomètre et demi.

Oui, très limité

oui, plutôt limité

pas limité du tout

h.Marcher plus de 500 mètres

Oui, très limité

oui, plutôt limité

pas limité du tout

i.Marcher seulement 100 mètres.

Oui, très limité

oui, plutôt limité

pas limité du tout

j.Prendre un bain, une douche ou vous habiller.

Oui, très limité

oui, plutôt limité

pas limité du tout

4-Ces 9 questions concernent ce qui s’est passé au cours de ces dernières 4

semaines. Pour chaque question, donnez la réponse qui se rapproche le plus

de ce que vous avez ressenti. Comment vous sentiez-vous au cours de ces 4

semaines :

a. vous sentiez-vous très enthousiaste ?

Tout le temps

très souvent

parfois

peu souvent

jamais

b. étiez-vous très nerveux ?

Tout le temps

très souvent

parfois

peu souvent

jamais

c. étiez-vous si triste que rien ne pouvait vous égayer ?

Tout le temps

très souvent

parfois

peu souvent

jamais

d. vous sentiez-vous au calme, en paix ?

Tout le temps

très souvent

parfois

peu souvent

jamais

e. aviez-vous beaucoup d’énergie ?

Tout le temps

très souvent

parfois

peu souvent

jamais

f. étiez-vous triste et maussade ?

Tout le temps

très souvent

parfois

peu souvent

jamais

g. aviez-vous l’impression d’être épuisé(e) ?

Tout le temps

très souvent

parfois

peu souvent

jamais

h. étiez-vous quelqu’un d’heureux ?

Tout le temps

très souvent

parfois

peu souvent

jamais

i. vous êtes-vous senti fatigué(e) ?

Tout le temps

très souvent

parfois

peu souvent

jamais

5.- Au cours des 4 dernières semaines, votre état physique ou mental a-t-il

gêné vos activités sociales comme des visites aux amis, à la famille, etc ?

Tout le temps

très souvent

parfois

peu souvent

jamais

6.- Ces affirmations sont-elles vraies ou fausses dans votre cas ?

a. il me semble que je tombe malade plus facilement que d’autres.

Tout à fait vrai

assez vrai

ne sais pas

plutôt faux

faux

b. ma santé est aussi bonne que celle des gens que je connais.

Tout à fait vrai

assez vrai

ne sais pas

plutôt faux

faux

c. je m’attends à ce que mon état de santé s’aggrave.

Tout à fait vrai

assez vrai

ne sais pas

plutôt faux

faux

6.avez vous faim en dehors des repas?

Tout le temps

très souvent

parfois

peu souvent

jamais

7.votre qualité de sommeil est:

Excellente __

Très bonne __

Bonne __

Satisfaisante __

Mauvaise__

8.vous respectez les 3 repas.
oui
non
9.vous prenez chaque matin un petit déjeuner équilibré.
oui
non
10.vous diriez que vos habitudes alimentaires sont:

Excellentes __

Très bonnes __

Bonnes __

Satisfaisantes __

Mauvaises__
11.Et enfin ce que vous souhaiteriez changer et/ou modifier:
Bilan bien-être correct, mais sur le long terme une varice,une boule de graisse et une vilaine cicatrice.
Le café au ganoderma. "Nous sommes ce que nous mangeons" HIPPOCRATE

Comment fonctionne le ganoderma.

COMMENT FONCTIONNE LE GANODERMA,REISHI ou LINGZHI ?
Les effets de ce champignon extraordinaire se manifestent en CINQ ÉTAPES.
1 - LE SCANNING (ou processus d'exploratoire) durée environ de 1 à 30 jours. Le Reishi/Lingzhi aide à détecter les faiblesses, les maladies et les toxines dissimulées dans l'organisme afin de parvenir à en régulariser les fonctions.
2 - LE NETTOYAGE (ou la désintoxication de l'organisme) durée environ de 1 à 30 semaines. Le Reishi/Lingzhi, étant le roi de la désintoxication, il peut éliminer l'acide urique, l'acide lactique, l'excès de cholestérol, les dépôts adipeux, les tissus morts et les toxines chimiques accumulés dans l'organisme.
3 - LA RÉGULATION (ou période d'auto-guérison du corps) durée environ de 1 à 12 mois. Durant cette période, on peut observer de nombreuses réactions de l'organisme qui se régularise.
4 - LE RÉTABLISSEMENT (ou réparation de l'ADN) durée environ de 6 à 24 mois. Le Reishi/Lingzhi continuera de réparer les régions affectées de l'organisme et renforce désormais le système immunitaire le rendant plus résistant aux virus et maladies.
5 - RAJEUNISSEMENT (retour d'une total vitalité) durée environ de 1 à 3 ans. Le but ultime de la consommation du Reishi/Lingzhi est de maintenir les fonctions du corps à leur niveau optimal et de lui redonner toute la vitalité de sa jeunesse.

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Nous sommes ce que nous mangeons" HIPPOCRATE

Café au ganoderma

Le Ganoderma Lucidum ou Reishi est reconnu dans le monde et surtout en médecine chinoise pour vous aider à : 

-Augmenter la résistance normale du corps et de la longévité.
-Avoir une Action d’anti-âge et d’antivieillissement
-Oxygéner votre organisme
-Permettre une bonne circulation sanguine
-Faciliter la bonne digestion et élimine la constipation                                                                                   
-Augmenter le processus de désintoxication

-Lutter contre les états dépressifs et de stress
-Procurer un sommeil normal et reposant
-Relaxer les muscles
-Soutenir le système immunitaire
-Augmenter la vitalité et l’énergie

-Soulager de l’acidité
-Réguler la tension artérielle
-Réguler le taux de glycémie
-Procurer une peau saine et éclatante
-Avoir un effet antimicrobien
-Agir comme immuno-modulateur

-Agir comme un anti-tumoral
-Agir comme un tonique, antioxydant et protecteur hépatique
-Agir comme un glycémiorégulateur et hypocholestérolémiant
- Agir comme un tonique nerveux et adaptogène
- Agir comme un tonique respiratoire
-Agir comme un Cardiotonique et hypotenseur
- Agir comme un Anti-inflammatoire

La gamme des produits Gourmet Organogold :  

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Dans la Chine Antique auprès des Empereurs et famille Royale existait une herbe rare surnommée le « Roi des plantes » et qui avait le pouvoir de guérir plusieurs maladies et d’allonger l’espérance de vie des personnes qui la consommait sur une base quotidienne. C’est pourquoi cette herbe était également appelée : « L’herbe de l’immortalité ». Difficile à trouver et impossible à cultiver, les territoires ou l’on en trouvait étaient sévèrement et jalousement gardé par les Empereurs. Ce n’est qu’à partir de 1970 que les chercheurs japonais ont réussit à le cultiver. Son Nom « REISHI » en français ou Ganoderma Lucidum, son nom latin. Ses nombreuses propriétés font l’objet de recherches scientifiques documentées depuis maintenant trente ans. Adaptogène, il est sans effet secondaire, agit sur tout le corps et s’adapte à tous les organismes. Avec plus de 150 antoxidants et 200 éléments nutritifs, il est l’élément le plus proche de la perfection nutritionnelle dans la nature.

Les principaux éléments actifs sont les suivants : Polysaccharides, germanium, adénosine, essence ganodermique, triterpenoïd, proteines, fibres, 16 acides aminés, vitamines et minéraux. Le rôle de Ganoderma lucidum dans le domaine médical est assez impressionnant. En vertu de la vaste recherche permanente faite par de nombreux chercheur (entre autre : Santé Canada, l’Institut de recherche en biotechnologie du Conseil national de recherches Canada, Passeport Santé), ainsi que l’analyse de coopération et d’expériences cliniques menées par des personnes dans les hôpitaux, à l’intérieur des collèges et des universités, et même par des fabricants de produits pharmaceutiques, le potentiel de Ganoderma lucidum, comme médicament efficace est de plus en plus clair et défini.
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Rétention d’eau et prise de poids!

Lien entre rétention d’eau et prise de poids 

L’eau représente environ la moitié de notre poids total.

La majorité est partie intégrante de nos organes, et l’autre partie circule dans notre corps.

On parle de rétention d’eau lorsqu'elle s'immobilise dans certaines parties de notre corps.

Celle-ci peut être à l’origine de la prise de poids, en particulier dans les hanches, les cuisses et les fesses.

Plusieurs causes à l'accumulation d’eau dans nos cellules:

• Une mauvaise circulation sanguine. Si le sang circule mal, il empêchera aussi l’eau de circuler correctement.

• Un déséquilibre hormonal (manque de progestérone ou excès d’œstrogènes). Cela se produit souvent avant les règles, à la puberté, durant la grossesse ou pendant la ménopause.

• L’alimentation : Certains aliments ont la propriété de retenir l’eau. C’est le cas notamment du sel. Une alimentation trop salée favorise la rétention d’eau. Un manque de protéines aussi.
  
  
  Comment savoir si vous retenez du liquide dans le corps de manière exagérée ?
   
  1) Faites-vous de la rétention d'eau sévère ?
  Les médecins peuvent dire si vous faites la forme de stockage d'eau sévère connue sous le nom d’œdème en pressant un bout de doigt contre votre tibia. Des pieds ou chevilles gonflés peuvent également être un signe, puisque l'excès de fluide s'accumule souvent dans la moitié inférieure du corps.
  Mon truc:J'appuie fortement mon pouce sur une partie du ventre,si l’auréole laissé par cette pression du pouce persiste plud de cinq secondes cela peut-être un signe de rétention d'eau.
  2) Signes donnés par le ventre et/ou par le visage
  Parfois, votre ventre sera ferme, ballonné et gonflé (comme lors d'une rétention d'eau prémenstruelle) ou votre visage sera bouffi lors d'une accumulation superflue d'eau. Toutefois, vous pouvez subir ce phénomène sans montrer aucun de ces signes.
  Les femmes connaissent souvent un ballonnement du ventre avant leur règles, à cause de la conservation d'eau provoquée par les changements hormonaux. Ce type de rétention d'eau dite prémenstruelle peut vous faire sentir "serrée" ou "écrasée" au niveau de votre ventre.
  3) Fluctuations rapides de poids corporel
  Pour savoir si vous faites de la rétention d'eau, sachez qu'il existe aussi un signe insuffisamment connu : des fluctuations rapides de poids corporel. Quand vous remarquez de temps en temps que vous pesez soudainement plusieurs kilos de plus (ou de moins) qu'il y a 24 heures, vous pouvez appelez ce changement brusque une fluctuation rapide de poids. 
   
  Vérifiez votre poids corporel plusieurs fois par jour (une fois toutes les 3 ou 4 heures par exemple) sur une période de 3 jours.Si votre poids varie de plusieurs kilos, cela pourrait signifier que vous amassez trop d'eau.
  
  4) D'autres signes pouvant montrer que vous stockez trop de fluides
  

  • Vérifier si les bagues sur vos doigts sont plus serrées qu'elles ne le sont d'habitude,
  • Voir si la taille de vos chaussures semble avoir augmenté (vos pieds ne rentrent plus dans vos chaussures habituelles),
  • Vérifier si votre visage enfle,lorsque vous vous couchez.
  • Comptez le nombre de fois où vous devez vous lever pour uriner la nuit. Si vous urinez plusieurs fois par nuit, cela pourrait dire que vous accumulez trop d'eau.
  
  
  Rétention d’eau et prise de poids : comment les  éviter

-Diminuer la quantité de sel dans notre alimentation,nous en consommons jusqu’à 3 fois la quantité nécessaire.Cuisiner sans sel,éviter les plats tout préparer. 

-Une carence en protéines (viande,poisson,œufs) peut aussi provoquer des gonflements liés à la rétention d’eau. 

-Éviter la chaleur, car elle dilate les vaisseaux sanguins,pas de sauna, pas de hammam…

-Prendre des douches froides en été,et alterner chaud et froid en hiver.

-Surélever vos jambes quand vous vous allongez.

-Penser aussi aux produits drainants à base de plantes : la vigne rouge, l’hamamélis ou encore le fragon ont un effet reconnu contre la rétention d’eau !

-Les massages drainants peuvent aussi être efficaces. En travaillant les muscles profonds, on aide le corps à se débarrasser de ces excès d’eau.

-Le Herbalife cell-u-lose:complément alimentaire à base de minéraux et de vitamine C, qui a pour effet de diminuer les capitons.

Conclusion:

La rétention d’eau peut  être la cause d’une prise de poids inexpliquée,que vous corrigerez rapidement en supprimant la cause directe de cette rétention.

 

 "Nous sommes ce que nous mangeons" HIPPOCRATE 

www.cyril-coach-bien-etre.com