Le bien-être des autres commence par son propre bien-être.
Après une première tentative le 02/01/2013
puis une seconde le 01/04/2013
une troisième (jamais deux sans trois-203) le 18/06/2013.
Vouloir c'est pouvoir,
donc préparation mentale depuis le premier juin,
dernière cigarette le 17/06/2013 10h10
et depuis ZERO, soit 96 heures de sevrage.
Première nuit difficile,transpiration et gorge sèche,
Première journée augmentation de la salivation,
Deuxième,troisième comme avant.
Quatrième jour toujours dans la frustration,sans avoir retrouvé ni le gout ni l'odorat.
Pas de prise de poids.
Comme toujours le site le plus complet sur le sujet:
"Nous sommes ce que nous mangeons" HIPPOCRATE
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